Publicado em

Bem-estar subjetivo: como a interpretação da realidade interfere na nossa felicidade

Bem-estar vai muito mais além de praticar atividades físicas, ter uma alimentação saudável ou ser feliz no trabalho. Consiste na combinação de sentir-se bem – com você e com a vida – e de funcionar de modo otimizado – realizar seu potencial, ter um senso de propósito ligado a objetivos significativos, experimentar relacionamentos positivos. E, como mostrei no DICAS DE VICTORIA desta semana, “sentir-se bem” está atrelado ao bem-estar subjetivo! Sabe o que difere o…

Confira

Publicado em

Autoconfiança: o elixir da boa liderança

Você já reparou que líderes verdadeiramente autoconfiantes creem que terão êxito em todas as suas empreitadas? Por terem autêntica convicção em si mesmos, eles inspiram respeito, segurança e têm forte influência sobre sua equipe, a inspirando, motivando e energizando. Em contrapartida, líderes pouco confiantes são demasiadamente críticos a respeito de si mesmos, estão sempre tentando agradar outras pessoas, mesmo que contra os seus princípios, e menosprezam as suas competências e capacidades. Estes raramente atingem excelentes…

Confira